wonder-word overzicht wonder-word workshops wonder-word schrijfcoaching wonder-word contact

VAN TOP TOT TEEN -

een meditatieve schrijfweek in Italie

 








ZOMERWEEK - MAANDAG 26 JUNI - MAANDAG 3 JULI 2017

In deze meditatieve schrijfweek verken je al schrijvend je binnenwereld. Je schrijft over de kronkels in je hoofd, de kamers in je hart, de maaltijden op de bodem van je maag en het ritme in je voeten. Je schrijft, mediteert, wandelt en geniet van het Toscaanse landschap en leven met lange maaltijden en siësta's. Je gaat als ontdekkingsschrijver op pad en zet jezelf van Top tot Teen op papier.

MEDITATIEF SCHRIJVEN
Door verschillende soorten meditaties stem je af op je innerlijke wereld. Met een open blik onderzoek je wat er in jou leeft. De ervaringen tijdens de meditatie zijn de basis van je tekst.

Het schrijven zelf is ook een meditatieve ervaring. Je volgt de pen, zoals je je adem volgt, en laat je verrassen door je eigen woorden. We schrijven op een organische manier. Organisch betekent dat iets vanzelf gaat, dat je er niet al te veel moeite voor hoeft te doen. Je stemt af op je natuurlijke vermogen om te creëren. Dat vermogen is net zo natuurlijk als het kloppen van je hart, als het ademen van je longen.

ORGANISCH SCHRIJVEN
We schrijven ook letterlijk organisch. Elke dag staat een ander orgaan in je lichaam centraal. We verdiepen ons in dat betreffende orgaan: hoe werkt het hart precies, welke netwerken zitten er in onze hersenen, hoeveel bacteriën zitten er in onze darmen? Naast het meditatieve onderzoek helpt deze meer theoretische benadering ons te doorgronden wat er in die plek leeft. (Zie ook het overzicht van dag tot dag, onderaan de pagina)

CREATIEF SCHRIJVEN
Creatieve schrijfopdrachten zetten de pen in gang. Je verwoordt op diverse literaire, poëtische en onverwachte manieren je binnenwereld. Af en toe confronterend, soms diepgaand, maar meestal speels en licht. Want we zijn toch ook op vakantie.

De cursus is zowel geschikt voor mensen met als zonder schrijf- en meditatie-ervaring.

DE PLEK

Elena Benvenuti verwelkomt ons in Villa Masini-Luccetti, een authentiek familiehuis in Toscane, een paradijsje aan de voet van de bergen met uitzicht op zee. Er is een ruime tuin met voldoende plek om te schrijven. Een kapelletje om te mediteren. Kamers met hemelbedden. We eten typisch Toscaanse streekgerechten op basis van seizoensgroenten. Het huis ligt op vierhonderd meter, in de buurt van het sfeervolle stadje Pietasantra.

 

 

 

 


DAGPROGRAMMA (bij benadering)

8.00 - 8.30 meditatie
8.30 ontbijt
9.30 - 12.30 schrijven
12.30 – 16.30 lunch, siësta, zelfstandig schrijven, vrije tijd
16.30 - 18.00 lezen en delen
18.00 - 19.00 borreltijd
19.00 diner

WANNEER
Maandag 26 juni (aankomst rondom diner)  - maandag 3 juli (vertrek na ontbijt)

KOSTEN
De prijzen zijn voor de hele week en inclusief eten en drinken, logies, btw en vijf dagen schrijftraining.

Schrijfcursus (€ 350), logies en volpension op enkele kamer (€ 445), samen € 795
Schrijfcursus (€ 350), logies en volpension op 2pers. kamer met dito bed, samen € 745
Schrijfcursus (€ 350), logies en volpension op 3persoonskamer (€ 345), samen € 695

BEREIKBAARHEID
Het vliegveld van Pisa ligt op 33 km afstand. Er zijn low cost vluchten vanaf Amsterdam en Eindhoven met Transavia en Ryaniar. Er rijden treinen en bussen vanaf het vliegveld naar Pietrasanta. Daar komen we je ophalen.

DEELNEMERS
Het maximaal aantal deelnemers is tien.

 

 

 

 


WEEKPROGRAMMA:

Maandag 26 juni– aankomst, diner en een eerste kennismaking

Dinsdag 27 juni – Schrijven vanuit het hoofd
We komen aan. Welk deel van je hoofd zit nog thuis? En welk deel heeft al vakantie? We onderzoeken hoe de hersenen werken. Welke netwerken, hersendelen en verbindingen er bestaan. Hoe zien de kronkels in jouw hoofd er uit? Heb jij Italiaanse haardspeldbochten in je hersenen of rechte Nederlandse kanalen? Je brengt het netwerk van jouw bovenkamer in kaart.

Woensdag 28 juni – Schrijven vanuit het hart
Vanuit het hoofd reizen we af naar het hart. We schrijven over de diverse hartkamers. Hoeveel kamers heeft jouw hart? Hoe zien die kamers er uit en wie wonen daar? En hoe gaan de kleppen, deuren of ramen van die kamers open? Gesmeerd of met piepende scharnieren?  Je beschrijft jouw hart in een ritmische tekst met zinnen als slagaders.

Donderdag 29 juni Schrijven vanuit de buik
Dan landen we in de buik. Hoe gaat Italië door jouw maag? Woorden als olijfolie, darmen als spaghetti. Je leert pasta maken van een echte Italiaanse kokkin. Je schrijft met je smaakpupillen een levensrecept. En je stemt af op de wijsheid van je darmen – de hersenen van de onderbuik.

 

 

 



Vrijdag 30 juni Vrij
Een dagje vrij. Een dag om de indrukken en opgerakelde woorden te laten bezinken. Een dag om de omgeving te verkennen. Om te wandelen door de bergen, te slenteren door een stadje, een duik in de zee te nemen of lekker uit te rusten met een boek in de tuin.

Zaterdag 1 juli Schrijven vanuit de tenen
We beginnen de dag met een stille wandeling, we nemen de omgeving in ons op.  Je schrijft over je ervaringen tijdens je vrije dag. Wat hebben jouw voeten gezien? In welk tempo lopen ze over de Toscaanse bodem? Je schrijft een Italiaans reisverhaal. En wat zit er nog in de tenen dat er nog uit wil?

Zondag 2 juli Schrijven vanuit de botten
Je kijkt wat je de laatste dagen hebt geschreven. Hoe kan je dat ordenen? Zit er een ruggengraat in? Zit er een thema in dat je herkent? Wat houdt het bijeen? Zit er een verhaal in? Of een essay, een gedicht, een brief? Je zoekt naar een passende vorm – iets dat je tekst skelet biedt. Dat geeft vorm en stevigheid. ’s Avonds lezen we deze teksten op een feestelijke manier aan elkaar voor.

Maandag 3 juli – vertrek na ontbijt

REACTIES DEELNEMERS

'Je manier van werken is inspirerend. Ik vind dat je een goeie mix aanbiedt van structuur, diepgang, luchtigheid, humor en vrijheid. Het is een vakantieweek waarin je verblijft in een gastvrij oud Italiaans zomerhuis boven op een rustige berg met uitzicht op zee.'
- Nellie (2016)

'Een week vol mogelijkheden om jezelf al schrijvend te ontdekken en ontplooien op een mooie plek met een warme, creatieve schrijfcoach die je blijft verrassen.'
- Barbara (2016)

'Het was een mooi geheel, alles paste in en aan en bij elkaar. Er gingen werelden in mij open, heel verrassend.'
-Wil (2015)

'Ik weet gewoon: als ik bij jou een cursus doe, komt de inspiratie altijd weer op gang. En als ik even vast zit, heb je altijd goede suggesties om weer verder te komen.'
- Annet (2015)

'Het was geweldig. Mediteren, schrijven, wandelen, zingen, dansen, lekker eten, fijne mensen, de perfecte vakantie voor mij.'
-Mathilde (2014)

'Je komt echt even helemaal tot rust in een prachtige omgeving, wat met inspirerende opdrachten kan leiden tot verrassende verhalen en gedichten.'
-Willemien (2014)

'Nanda's aanpak geeft iedereen de ruimte om zijn of haar eigen stem te vinden.'
-Marion (2014)

'De cursus stimuleert mijn creativiteit. Ik kom in zo'n week op nieuwe gedachten over mijn leven en levensloop. Nanda's inbreng in woorden en teksten werkt inspirerend. Ze is echt dienstbaar, zonder sterallures, op zoek naar wat ons als schrijvers beweegt.'
-Gerben (2014)

'Een relaxed en prikkelend programma. De ochtenden in stilte vond ik grandioos. Ik kon mijn creativiteit laten stromen.'
-Johan (2014)

'Deze week is een prachtige kans om dichtbij jezelf te vertoeven en het te laten borrelen vanuit je bron. Het is verrassend, ontroerend, confronterend, heilzaam en inspirerend om de opdrachten te doen en te delen met de anderen in de groep.'
-Lotte (2013)

'Het feit dat je met meerdere mensen bent, die vanuit verschillende gezichtspunten waarnemen en hun verhalen schrijven, levert zo’n rijkdom op.'
-Peggy (2013)

'Leuke opbouw om via lichaamsdelen diverse snaren te laten trillen. Er was een open sfeer waarin serieus maar met veel plezier en humor gewerkt is met veel afwisselende opdrachten. De positieve punten van ieder werden benadrukt. Je gaat helemaal los en ontdekt een geweldige manier om je creatief te uiten.'
- Marloes (2013)

'Een schrijfweek met Nanda Huneman is erg leuk om te doen. Je krijgt inspirerende schrijfopdrachten, de schrijfcoach helpt je professioneel en met persoonlijke aandacht over het dode punt heen. Het werkt stimulerend om ook het werk van anderen te horen en je komt jezelf verrassend tegen. Absoluut voor herhaling vatbaar!'
- Albert (2012)

'De week is zeer inspirerend en geeft allerlei nieuwe invalshoeken tot schrijven. De cursus is goed ontwikkeld, er zit voelbare expertise achter.'
- Rob (2012)

'Dit is een week waarin je meditatie en schrijven combineert. Je schrijft vanuit je intuitie en gaat met verschillende werkvormen aan de slag. De begeleiding van Nanda is zeer professioneel en het is bijzonder dat je tijdens zo'n week echt een schrijfgezelschap vormt.
De week is zowel leuk en leerzaam voor gevorderde als beginnende schrijvers.'

-Coleta (2012)

wonder-word.nl