Open Dharma Meditatie-avond
OP DINSDAG 21 FEB START EEN NIEUWE REEKS MEDITATIE-AVONDEN!
De maandelijkse Open Dharma meditatie-avond is een gelegenheid om midden in je leven ruimte te maken voor stilte en rust.
Tijdens de geleide meditaties ligt de nadruk op het vinden van diepe rust in je eigen lichaam, geest en hart. Je mediteert liggend of zittend en soms via beweging of meditatief schrijven.
--
Open Dharma is een stichting die wereldwijd retraites verzorgt. De lessen zijn gestoeld op diverse spirituele tradities. De nadruk ligt op het vinden van ieders eigen unieke weg.
De avonden worden begeleid door Dieuwertje Stegeman (psycholoog) en Nanda Huneman (meditatief schrijfdocente). Zij volgden vele Open Dharma retraites in India en Spanje en jaarlijks organiseren zij een Diepe Rust Retraite in Nederland.
--
De avonden vinden plaats op de vierde dinsdag van de maand van 19.30-21.00 uur in de Angelshop aan de Oudegracht 288A in Utrecht. Iedereen is welkom, met of zonder meditatie-ervaring.
Je meldt je aan voor een reeks van vier meditatieavonden. Op deze manier kan meditatie een kwartaal lang een vast onderdeel van je leven worden.
Kwartaal 2: dinsdag 21 februari, 27 maart, 24 april en 29 mei
Kosten: Vier avonden voor: 25 euro
Aanmelden: nanda@wonder-word.nl
Voor meer informatie over Open Dharma: www.opendharma.org
